WIEDER ENTDECKEN SIE DEN DIGESTIVEN KOMFORT
Fühlst du dich nach den Mahlzeiten schwer? Lerne, auf deine Verdauung zu hören.
«Ich habe schlecht verdaut».
Wie oft haben wir das nach einer Mahlzeit gesagt?
Manchmal ist es ein Gefühl der Schwere. An anderen Tagen ist es das Völlegefühl oder das Gefühl der Fülle, das einfach nicht verschwinden will.
Oft verwenden wir die gleichen Worte, um unterschiedliche Empfindungen zu beschreiben, ohne uns zu fragen, was tatsächlich in unserem Körper passiert.
Sind wir uns sicher, dass sie alle dasselbe bedeuten?
Die Verdauung ist ein komplexer Prozess, bei dem Magen, Darm und das Nervensystem koordiniert zusammenarbeiten. Jede Funktion hat eine präzise Rolle und trägt zu unserem Wohlbefinden bei.
Diese Unterschiede zu verstehen, kann uns helfen, das, was wir nach dem Essen fühlen, besser zu interpretieren.
Denn das Wiederfinden des Verdauungskomforts beginnt auch mit Wissen.
Zwei Bedürfnisse. Zwei unterschiedliche Bereiche.
Wenn wir von Verdauung sprechen, neigen wir dazu, sie als einen einzigen Prozess zu betrachten. In Wirklichkeit führt unser Verdauungssystem unterschiedliche, eng miteinander verbundene Aktivitäten aus.
Zwei wichtige Aspekte sind der magenschonende Komfort und die gastrointestinale Motilität.
Der magenschonende Komfort bezieht sich auf das Wohlbefinden des Magens und die Empfindungen, die wir während und nach den Mahlzeiten wahrnehmen können.
Die gastrointestinale Motilität umfasst hingegen die koordinierten Bewegungen, die es den Nahrungsmitteln ermöglichen, gemischt zu werden und ihren Weg durch das Verdauungssystem fortzusetzen.
Die Unterscheidung ist wichtig.
Sich nach dem Essen übermäßig voll zu fühlen, bedeutet nicht unbedingt, dass die Nahrung zu langsam vorankommt. Ebenso kann das Völlegefühl von verschiedenen Faktoren abhängen und betrifft nicht immer nur den Magen.
Ähnliche Empfindungen können also unterschiedliche Mechanismen betreffen.
Aus dieser Perspektive entstand der PhytoItalia-Weg, der dem Verdauungskomfort gewidmet ist, mit zwei unterschiedlichen Formulierungen: GASTRACTIC PLUS und PROKIN.
GASTRACTIC PLUS | WIEDER KOMFORT FINDEN
Wenn der Magen um Aufmerksamkeit bittet.
Essen sollte ein Vergnügen sein.
Dennoch kann es vorkommen, dass der Magen nach einer Mahlzeit zum Protagonisten wird: ein Gefühl der Schwere, ein Unbehagen im oberen Bauchbereich oder ein intensiveres Völlegefühl als erwartet.
Um diese Empfindungen zu verstehen, ist es hilfreich zu wissen, was während der Verdauung passiert.
Wenn wir essen, dehnt sich der Magen aus, um die Nahrungsmittel aufzunehmen. Anschließend mischt er sie mit den Magensäften und reguliert den Übergang in den Dünndarm.
Es ist ein Prozess, der eine präzise Koordination zwischen Muskulatur, Nervenimpulsen und Verdauungsfunktionen erfordert.
Bei einigen Menschen kann das Gefühl der übermäßigen Fülle mit der Art und Weise verbunden sein, wie sich der Magen an die Anwesenheit von Nahrung anpasst, oder mit der Sensibilität, mit der die Reize von seinen Wänden wahrgenommen werden.
Das bedeutet nicht, dass jedes Schweregefühl auf ein Magenproblem hinweist.
Es bedeutet, zu erkennen, dass der Komfort nach den Mahlzeiten von verschiedenen physiologischen Mechanismen abhängt, nicht nur von der Menge der konsumierten Nahrung.
Auch die täglichen Gewohnheiten verdienen Aufmerksamkeit.
Langsam zu essen, gründlich zu kauen und zu lernen, das eigene Sättigungsgefühl zu erkennen, sind kleine Gesten, die helfen, eine bewusstere Beziehung zur Ernährung zu entwickeln.
GASTRACTIC PLUS: eine Formulierung für das Wohlbefinden des Magens
Im Bereich des magenschonenden Komforts bietet PhytoItalia GASTRACTIC PLUS, ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit Mastix von Chios (Pistacia lentiscus), Fenchel (Foeniculum vulgare), Litothamnium (Lithothamnium calcareum), Natriumalginat und Mineralstoffen formuliert ist.
Die Anwesenheit von Pistacia lentiscus spiegelt das Augenmerk auf die physiologische Funktionalität des Verdauungssystems wider.
Die Bedürfnisse des eigenen Magens zu kennen und auf die Signale zu achten, die die Mahlzeiten begleiten, ist ein erster Schritt zu einem besseren Bewusstsein für die Verdauung.
GASTRACTIC PLUS — Finde das Vergnügen des Komforts nach den Mahlzeiten wieder.
PROKIN | BRINGE BEWEGUNG IN DEIN LEBEN
Dein Tag hat einen Rhythmus. Deine Verdauung auch.
Die Verdauung hängt nicht nur davon ab, was wir essen.
Sie hängt auch davon ab, wie sich unser Gastrointestinaltrakt bewegt.
Vom Magen bis zum Darm ermöglichen eine Reihe koordinierter Kontraktionen, dass der Nahrungsinhalt gemischt wird und entlang des Verdauungsschlauchs voranschreitet.
Diese Aktivität wird als gastrointestinale Motilität bezeichnet.
Wir können sie uns wie einen inneren Rhythmus vorstellen, bei dem jeder Abschnitt des Verdauungssystems seine Aufgabe erfüllt.
Der Magen mischt die Nahrungsmittel und reguliert den Übergang in den Darm. Letzterer trägt durch unterschiedliche Bewegungen zur Fortbewegung des Inhalts und zu seiner Interaktion mit den Verdauungsprozessen bei.
Es geht nicht einfach darum, die Nahrung schneller voranzubringen: Jede Phase erfordert angemessene Zeiten und Bewegungen.
Wenn die Verdauung langsamer zu werden scheint
Nach einer Mahlzeit kann es vorkommen, dass man sich besonders voll fühlt oder den Eindruck hat, dass die Verdauung Schwierigkeiten hat.
Aber das Gefühl der Langsamkeit entspricht nicht unbedingt einer tatsächlichen Verlangsamung des gastrointestinale Transits.
Unser Verdauungssystem kommuniziert kontinuierlich mit dem Nervensystem, das dazu beiträgt, seine Funktionen zu regulieren und beeinflusst, wie wir die Empfindungen aus dem Bauchbereich wahrnehmen.
Diese Beziehung ist Teil der sogenannten Darm-Hirn-Achse.
Auch Stress kann die Wahrnehmung von Verdauungsstörungen und einige Aspekte der gastrointestinalen Funktionalität beeinflussen.
Deshalb hängt das Wohlbefinden der Verdauung nicht ausschließlich von den Lebensmitteln ab, die wir konsumieren, sondern von der Interaktion verschiedener physiologischer Prozesse.
Das Wissen um die Rolle der Motilität bedeutet, den natürlichen Rhythmus unserer Verdauung besser zu verstehen.
PROKIN: Perilla und Ingwer für das Verdauungswohlbefinden
In diesem Kontext präsentiert PhytoItalia PROKIN, ein Nahrungsergänzungsmittel, das Perilla (Perilla frutescens) und Ingwer (Zingiber officinale) kombiniert.
Die Formulierung enthält Perilla in zwei Formen, als Trockenextrakt und als Pulver der Blätter, zusammen mit einem Trockenextrakt von Ingwer, der aus dem Rhizom gewonnen wird.
Ingwer wird traditionell für die normale Verdauungsfunktion verwendet, während Perilla mit der Unterstützung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers in Verbindung gebracht wird.
PROKIN erweitert somit das Angebot von PhytoItalia, das dem Verdauungswohlbefinden gewidmet ist, im Rahmen eines Weges, der auch dazu einlädt, die Rolle der gastrointestinalen Bewegungen kennenzulernen.
PROKIN — Entdecke den Rhythmus deiner Verdauung.
MAGEN UND MOTILITÄT
Zwei unterschiedliche Perspektiven auf den Verdauungskomfort.
Der Magen nimmt die Nahrungsmittel auf und verwandelt sie. Die gastrointestinale Motilität begleitet ihren Weg durch koordinierte Bewegungen.
Zwei unterschiedliche Funktionen, aber eng miteinander verbunden.
Diese Unterscheidung zu verstehen, hilft uns zu erkennen, dass Schwere, Fülle und Völlegefühl nicht unbedingt Manifestationen desselben Phänomens sind.
Das ist auch der Grund, warum PhytoItalia dem magenschonenden Komfort Aufmerksamkeit widmet, durch GASTRACTIC PLUS, und die Rolle der gastrointestinalen Motilität im Erzählung des Verdauungswohlbefindens, das PROKIN begleitet, vertieft.
Auf den eigenen Körper zu hören, bedeutet nicht, sofort eine Erklärung für jedes Gefühl zu suchen.
Es bedeutet, zu beobachten, wann bestimmte Beschwerden auftreten, wie lange sie dauern und ob sie unter bestimmten Umständen wiederkehren.
Wenn die Beschwerden häufig, anhaltend oder besonders intensiv sind, ist es wichtig, sich an einen Gesundheitsfachmann zu wenden, um die möglichen Ursachen zu verstehen.
Denn sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern, beginnt auch mit Wissen.
Höre das Signal.
Verstehe das Bedürfnis.
Finde den Komfort wieder.
GUT VERDAUEN IST WICHTIG.
Aber das Wohlbefinden des Darms geht viel tiefer.
Der Magen ist nur ein Teil einer viel größeren Geschichte.
Über die Verdauung hinaus beherbergt unser Darm ein komplexes Ökosystem, in dem das Mikrobiom, die Schleimhaut und die Darmbarriere kontinuierlich interagieren.
Es zu kennen bedeutet, zu entdecken, dass das Wohlbefinden des Darms nicht von einem einzigen Element abhängt, sondern von der Interaktion verschiedener physiologischer Funktionen.
Und genau hier setzt unser Wissensweg fort.
START MIT DEM DARM
Kein einziges Gleichgewicht. Drei Ebenen, die es zu kennen gilt.
Verdauung und Glykokalix. Mikrobiota. Darmbarriere.
Drei Aspekte, die es zu erkunden gilt, um das Funktionieren unseres Darms besser zu verstehen.
Denn Wohlbefinden beginnt mit dem Wissen um den eigenen Körper.
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